胃腸の弱い人におすすめの食材が、キャベツのうす味の噌汁、じゃがいもの薄い塩味だけのスープ、レンコンにひとつまみのにんにくをいれたスープ、そして極め付きなのが梅干の種のまるのみ健康法。

これらのどれかを４０日間続けると胃腸機能が改善される場合があります。
胃は感情の変化を強く受けやすい臓器です。
怒りの思いが沸き上がると胃は真っ赤に充血します。
恐れおののくと胃は血の気を失い真っ青になります。

うれしいいとき、気分がいいとき、笑うときには胃の血流は正常となり活発に働き出します。
いつも笑顔でいることが胃腸の健康法です。